发病时间：不清楚
崴脚冰敷还是热敷
补充说明：崴脚冰敷还是热敷
a******W 2021-09-03 16:02
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
崴脚后一般建议患者进行冰敷，可以促进血管收缩，减少局部渗出，缓解肿胀和疼痛。患者需要及时就医，在医生指导下进行冰敷和热敷。
崴脚是指踝关节扭伤，多由于运动准备不充分、运动幅度过大、热身运动不充分等因素引起，导致踝关节周围软组织损伤，合并局部关节囊、韧带、肌腱等部位撕裂，从而引起局部疼痛、肿胀、活动受限等症状。患者在崴脚后可进行冰敷，可以促进血管收缩，减少局部渗出，缓解肿胀和疼痛，同时需要立即制动，并且使用弹力绷带进行加压包扎，可以避免肿胀的症状加重。患者在崴脚的48小时后可进行热敷，可以促进局部血液循环，有利于肿胀的消退，还可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行抗炎止痛治疗。
如果患者症状比较严重，出现韧带断裂、关节脱位等情况，应及时就医，必要时需要进行手术治疗，如踝关节镜手术、修复韧带手术等。
患者在日常生活中需要注意休息，避免过度劳累，同时还需注意饮食，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒等。
2021-09-03 16:19
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在外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤，称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱，甚至发生关节脱位。关节扭伤日常最为常见，其中以踝关节最多，其次为膝关节和腕关节。
多发人群：儿童及成年人均可发生
典型症状： 踝关节疼痛 踝部及足背水肿 关节扭伤 踝关节屈曲挛缩畸形 外踝前下方肿胀和疼痛
临床检查： 踝关节疼痛 踝部及足背水肿 关节扭伤 踝关节屈曲挛缩畸形 外踝前下方肿胀和疼痛
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（500 —— 1000元）
