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红心还是白心火龙果通便
补充说明：红心还是白心火龙果通便
a******W 2021-09-03 16:56
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医生回答(1)
康高扬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
红心火龙果和白心火龙果都有一定的通便效果，但火龙果属于凉性水果，具有辅助润肠通便的作用。
红心火龙果和白心火龙果都属于日常生活中比较常见的水果，红心火龙果中含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于大便排出，同时还可以起到辅助润肠通便的作用。而白心火龙果中含有丰富的水溶性膳食纤维、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于大便排出，同时还可以辅助改善便秘症状。因此，红心火龙果和白心火龙果都有一定的辅助润肠通便的作用。但需要注意的是，火龙果属于凉性水果，因此脾胃虚寒的人群要避免过量食用，以免加重病情。
除此之外，建议在日常生活中，患者要注意饮食清淡，可以适当吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等，可以促进胃肠蠕动，有利于排便。如果患者出现便秘的情况，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2021-09-03 18:08
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