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水蜜桃上火吗
补充说明：水蜜桃上火吗
2021-09-03 16:00
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
适量食用水蜜桃不会上火 ，但过量可能导致上火。水蜜桃属于温性水果，适量食用可以补充身体所需的营养成分，如维生素C、钾等，有助于调节身体机能。但过量食用可能导致体内热量积聚，引起上火症状，如口干、咽痛等。因此，在食用水蜜桃时应控制摄入量，避免过量导致上火。
2022-04-21 17:07
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
