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孕妇可以吃红糖吗早期
补充说明:孕妇可以吃红糖吗早期
a******W 2021-09-03 16:05
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医生回答(1)
孕妇可以在整个孕期都可以适量地喝牛奶。
牛奶富含钙质、维生素D等营养物质,能够促进胎儿骨骼发育,并且有助于预防孕期骨质疏松症的发生。此外,牛奶中的蛋白质还对胎儿的大脑及神经系统发育有益。
如果孕妇存在乳糖不耐受或过敏反应,则不宜过量饮用牛奶,以免引起腹泻或皮疹等症状。
对于孕妇来说,在饮食方面需要特别注意均衡营养,避免食用生冷、辛辣刺激性食物,保持规律作息,定期孕检,以确保母婴健康。
2024-03-28 20:27
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