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爬行对腰椎间盘突出有好处吗

发病时间：不清楚

爬行对腰椎间盘突出有好处吗

补充说明：爬行对腰椎间盘突出有好处吗

2021-09-03 23:44

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程斌主治医师济南市中西医结合医院三甲

擅长：在骨科创伤，颈肩腰腿痛，股骨头坏死，椎间盘突出等以及手足显微外科方面，具有较高的造诣。

提问

爬行对腰椎间盘疾病有好处。由于爬行时椎间盘与地面平行，对椎间盘的压力降低很多，爬行有利于降低对椎间盘的压力。对于轻中度椎间盘疾病患者，适当的爬行运动有利于减轻椎间盘负担和椎间盘回缩。对于重度椎间盘疾病患者，在爬行过程中脊柱或者四肢肌肉会强烈收缩，导致椎间盘症状加重。

2022-01-01 15:41

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