脖子和肩膀之间疼痛是怎么了

姚良红 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

脖子和肩膀之间疼痛，多考虑是不良坐姿、受凉等原因造成的，也不排除是颈椎病、肩周炎、肌筋膜炎等疾病导致的，需要根据病因进行对应的治疗。

1、不良坐姿

如果患者长期伏案工作，可能会使颈部肌肉处于紧张的状态，从而出现疼痛、酸胀等症状。出现这种情况，可以通过局部按摩的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。

2、受凉

如果患者不注意自身保暖，导致颈部、肩部受到寒凉刺激，可能会使局部肌肉痉挛，从而出现疼痛、活动受限等症状。平时要做好自身保暖工作，以免导致病情加重，也可以使用暖水袋通过局部热敷的方式进行改善。

3、颈椎病

随着年龄的增大，颈椎可能会出现退行性病变，从而诱发颈椎病，也会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状。患者可以遵医嘱服用依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。必要时，也可以积极配合医生通过牵引治疗的方式进行改善。

4、肩周炎

肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊等部位出现的慢性特异性炎症，如果患者局部受到寒凉刺激，可能会导致局部血液循环不通畅，从而出现疼痛、活动受限等症状。患者可以通过局部推拿的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。必要时，也可以积极配合医生通过微创手术治疗。

5、肌筋膜炎

如果患者长时间处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会导致局部筋膜反复牵拉，容易引起无菌性炎症，从而出现局部疼痛、肌肉痉挛等症状。患者可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。必要时，也可以积极配合医生通过小针刀疗法的方式进行改善。

如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。