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产后可以喝红豆薏米水吗
补充说明：产后可以喝红豆薏米水吗
a******W 2021-09-05 22:17
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
产后可以适量喝红豆薏米水。
红豆薏米水中含有丰富的膳食纤维以及多种维生素和矿物质元素，能够促进胃肠道蠕动，改善产后便秘的情况，并且还具有一定的补血功效，有利于产后身体恢复。但需注意的是，如果产妇对红豆或薏米存在过敏史，则不建议食用，以免引发皮疹、呼吸困难等不良后果。
若产妇在生产过程中出血量较多，则不宜过多饮用红豆薏米水，因为其有利尿作用，可能会导致水电解质紊乱。
产后饮食应以清淡易消化为主，避免过于油腻和辛辣刺激性食物。同时，产妇还需注意保持充足睡眠，避免过度劳累，有助于身体恢复。
2024-01-25 16:38
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