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老年人餐前血糖正常值是多少
补充说明:老年人餐前血糖正常值是多少
2021-09-05 22:26
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老年人餐前血糖正常值一般在3.9~6.1mmol/L。
血糖是指人体血液中的葡萄糖,是人体中非常重要的组成部分,也是能量的主要来源。正常人体的餐前血糖值一般在3.9~6.1mmol/L之间,餐后两小时血糖值一般在7.8~11.1mmol/L之间。如果老年人的餐前血糖值高于正常标准,一般考虑是饮食不合理所导致的,如摄入过多高糖、高脂的食物等。建议老年人调整饮食结构,减少高糖、高脂食物的摄入,可以适量食用新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、胡萝卜、苹果、雪梨等。同时,在日常生活中,老年人还需要适当地进行运动,如慢跑、打太极拳等,有助于消耗体内多余的脂肪和糖分,有利于血糖的控制。
如果老年人的餐前血糖值低于正常标准,一般考虑是低血糖引起的。建议老年人可以适当地吃糖果、巧克力等含糖量比较高的食物,有助于缓解低血糖的症状。必要时,老年人还可以遵医嘱使用葡萄糖注射液、氢片等药物进行治疗。
2022-04-25 14:51
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