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怀孕期间补充dha真的有用吗
补充说明：怀孕期间补充dha真的有用吗
a******W 2021-09-05 22:26
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间补充DHA对胎儿有益。
DHA对于胎儿的大脑和视力发育至关重要，因为它参与了神经系统的构建，并且可以促进神经递质的合成。此外，DHA还有助于降低早产的风险，因为其具有抗炎作用。
除了DHA外，孕妇还可以从食物中获得EPA和其他ω-3脂肪酸，如鲑鱼、金枪鱼等深海鱼类以及核桃、亚麻籽油等植物性食品。
孕期补充DHA应在医生或营养师指导下进行，以确保摄入量适宜且不会引起不良反应。同时，孕妇还应注意均衡饮食，避免过量依赖单一营养素补充品。
2024-02-26 03:50
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视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定。
