头发不顺毛躁怎么办

李岗锋 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

头发不顺毛躁的情况，可以通过使用护发素、调整饮食、合理作息、加强头皮护理、药物治疗等方式进行改善。

1、使用护发素

如果患者平时经常使用吹风机等产品，可能会使头发受到损伤，从而出现头发干枯毛躁的情况。此时可以在医生的指导下使用护发素进行改善，从而达到滋养头发的效果。

2、调整饮食

在日常生活中，建议患者适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，可以补充机体所需要的营养物质，改善头发不顺的情况。

3、合理作息

如果患者经常熬夜，可能会使机体的免疫力有所下降，也会影响到头皮部位的血液循环，从而出现头发不顺的现象。建议患者保持充足的睡眠时间，避免熬夜，同时也可以适当进行头部按摩，促进头皮的血液循环，改善不适症状。

4、加强头皮护理

如果平时不注意头皮的清洁卫生，可能会使头皮受到细菌等致病菌的入侵，也会使头发变得干枯毛躁。建议患者使用温和不刺激的洗发水进行洗头，保持头皮部位的清洁与干燥，也可以使用护发素改善头发不顺的情况。

5、药物治疗

如果患者存在脂溢性皮炎等方面的疾病，可能会使头皮部位的毛囊受到损伤，也会出现上述症状。此时患者可以在医生的指导下，配合使用二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂等药物进行治疗，也可以遵医嘱配合使用米诺地尔溶液等药物进行辅助治疗。

建议患者及时就医，查明具体原因后进行对症治疗，以免延误病情。