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胃痞病平时怎么调理
补充说明：胃痞病平时怎么调理
a******W 2021-09-05 22:26
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
胃痞病的患者可以通过饮食调理、情绪调节、中药调理、腹部按摩等方法来缓解症状。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.饮食调理
患者应遵循少量多餐的原则，一日三餐改为每日5-6顿，每顿饭只吃八分饱。通过减少一次性摄入食物量来减轻胃肠负担，进而缓解不适症状。
2.情绪调节
可通过听音乐、看书等方式放松心情，也可适当外出游玩，转移注意力。不良的情绪会导致气机郁结，从而加重病情，因此需要保持良好的心态。
3.中药调理
可选用柴胡疏肝散合六君子汤加减，其中柴胡、枳壳具有疏肝理气的作用；党参、白术、茯苓能够健脾益气；陈皮则有行气化湿的功效。上述药物配伍使用有助于改善脾胃功能失调引起的胃痞满闷不舒的症状。
4.腹部按摩
患者可以在医生指导下顺时针轻柔地按揉腹部，每次持续5-10分钟。此方法能促进胃肠道蠕动，辅助消化吸收，进而减轻腹胀、嗳气等不适感。
此外，患者还要注意定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。
2024-02-21 11:04
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胃痞相当于西医中的慢性胃炎(包括浅表性胃炎和萎缩性胃炎)、功能性消化不良、胃下垂等疾病。
