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女人吃牛肉好处和坏处
补充说明：女人吃牛肉好处和坏处
2021-09-05 22:16
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
女人吃牛肉具有减肥塑身以及延缓衰老等好处，坏处是增加乳腺癌概率。牛肉属于高蛋白低脂肪的食物，可以补充人体所需蛋白质，减少脂肪的摄入。牛肉能够延缓衰老，促进肌肉的生长，防止肌肤氧化，保护心血管系统以及泌尿系统。牛肉是高蛋白食品，建议肾炎患者不宜食用，会加重肾脏负担。
2021-12-22 15:26
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