首页> 中医科> 中医内科> 手脚冰凉> 长期手脚冰凉是什么原因

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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

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长期手脚冰凉可能是由甲状腺功能减退、血液循环障碍、末梢循环差、自主神经功能紊乱、贫血等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时,甲状腺激素分泌不足,机体代谢率降低,产热量减少。手脚处于肢体末端,血供较少,在低体温下更容易出现冰冷感。补充甲状腺激素是主要治疗方法,如左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等药物可以改善症状。
2.血液循环障碍
血液循环障碍导致血液流动不畅,四肢远端供血不足,从而引起手脚冰凉的症状。可通过使用温热毛巾局部热敷的方法促进血液循环,缓解不适症状。
3.末梢循环差
末梢循环差使得四肢部位的毛细血管收缩,影响了血液供应和回流,进而导致手脚冰凉的情况发生。患者可适当进行运动锻炼,如慢跑、游泳等,有助于增强体质,改善不适症状。
4.自主神经功能紊乱
自主神经功能紊乱会导致植物神经系统失调,影响血管舒缩功能,使手脚部的血管收缩异常,进而出现手脚冰凉的现象。建议患者放松心情,保持良好的心态,也可通过听音乐、看书等方式转移注意力,减轻压力。
5.贫血
贫血时由于红细胞数量减少,携氧能力下降,导致组织器官缺氧,手脚处于身体末端,更容易感到寒冷。营养性巨幼细胞性贫血患者可在医生指导下服用叶酸片、维生素B12片等药物纠正贫血状态。
针对长期手脚冰凉的情况,建议定期进行甲状腺功能检测、血糖水平监测以及血脂分析,以排除相关内分泌系统疾病的影响。饮食方面宜选择高蛋白、高铁质食物,如瘦肉、鸡蛋、菠菜等,有利于改善贫血状况。

2024-03-12 08:32

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疾病百科

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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