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复合维生素什么时候吃比较好
补充说明:复合维生素什么时候吃比较好
a******W 2021-09-06 17:17
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医生回答(1)
复合维生素一般建议在饭后半小时左右服用,有利于药物的吸收。
复合维生素一般包括维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、叶酸、钙等多种成分,可以补充身体所需要的多种维生素、矿物质等,有利于身体健康。通常情况下,建议患者在饭后半小时左右服用复合维生素,有利于药物的吸收。同时,也可以减少对胃肠道的刺激。但是患者需要在医生的指导下合理用药,避免私自盲目服用,以免引起不良反应,比如恶心、呕吐、腹泻等。
在日常生活中,建议患者养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。同时患者也要注意饮食健康,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,少吃辛辣、刺激、油腻的食物。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。
2021-09-06 17:29
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