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打通带脉的简单方法
补充说明：打通带脉的简单方法
2021-09-05 17:17
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孔宇 主任医师 海城市正骨医院 三甲
擅长：擅长运用传统针灸，中医正骨与现代中医治疗技术相结合，优化治疗颈椎病，腰椎间盘突出症，肩周炎，腱鞘炎，膝关节骨性关节炎等软伤病。
提问
打通带脉的简单方法有运动、饮食和注意情绪。运动是帮助通脉相对简单的方法，因为脉塞的原因与气血运行不良密不可分，通过锻炼加快气血运动，最终达到通脉的目的。药物和食物是同源的，在生活中多注意个人的饮食习惯也有助于改善脉搏。情绪不好身体就会形成各种各样的郁结，继而诱发严重的疾病，而保持良好的情绪，郁结就会减少，带脉也会因此得到调节。
2022-02-26 09:01
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脉搏(pulse)指动脉的搏动。心脏搏动所引起的压力变化使主动脉管壁发生振动，沿着动脉管壁向外周传递，即成脉搏。通常所称的脉搏系指在手腕桡侧扪到的脉搏。
