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孕妇吃野生猕猴桃好不好
补充说明:孕妇吃野生猕猴桃好不好
a******W 2021-09-06 17:18
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孕妇吃野生猕猴桃好。
野生猕猴桃富含多种氨基酸、矿物质及微量元素,如钙、磷、铁等,能够为胎儿生长发育提供必需的营养成分。此外,野生猕猴桃还含有一定量的天然抗氧化剂,有助于降低妊娠期患心血管疾病的风险。但需注意控制摄入量,避免过量导致血糖波动。
如果孕妇对野生猕猴桃过敏,则不宜食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
建议孕期饮食多样化,合理搭配食材,保证营养均衡,并定期做产检。
2024-03-25 04:14
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