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孕妇吃韭菜对胎儿好吗
补充说明:孕妇吃韭菜对胎儿好吗
a******W 2021-09-06 17:20
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医生回答(1)
孕妇适当吃韭菜对胎儿有好处。
韭菜中富含多种矿物质及微量元素,如钙、铁、磷等,有助于胎儿骨骼发育;此外,韭菜还含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠蠕动,改善孕期便秘的症状。
如果孕妇对韭菜过敏,则不宜食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是,孕妇在进食任何食物之前都要确保其安全性与适宜性,并且在摄入韭菜时应适量而止,避免过量导致胃肠道负担加重。
2024-01-18 16:28
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