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女人长期吃燕窝真的有用吗
补充说明：女人长期吃燕窝真的有用吗
a******W 2021-09-06 17:20
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医生回答(1)
胡湛波 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
女性长期适量食用燕窝有好处。
燕窝中含有多种生物活性蛋白分子，能够为表皮细胞组织液态平衡提供支持，从而达到美白肌肤的效果。此外，燕窝中的胶原蛋白还具有一定的抗氧化作用，能帮助清除自由基，减少黑色素的生成，进而起到美白的作用。
如果个人体质较为敏感或者存在过敏史，则不建议长期食用燕窝，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在选择食用燕窝时，需注意个体差异以及可能存在的食物过敏反应，并遵循医嘱或专业人士指导进行合理摄入。
2024-02-06 08:48
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