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健身不能喝碳酸饮料吗

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健身不能喝碳酸饮料吗

补充说明:健身不能喝碳酸饮料吗

2021-09-06 17:20

骨质疏松症 骨折

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韩岩 主治医师 哈尔滨市第二医院 三甲

擅长:消化道出血,胃十二指肠溃疡,反流性食管炎,急慢性胃肠炎,萎缩性胃炎,幽门螺杆菌感染,炎性肠病,肝硬化,消化道肿瘤,腹水

提问

健身一般不能喝碳酸饮料。碳酸饮料容易引起骨质疏松症,因为碳酸饮料基本上含有磷酸,这会影响人体对钙的吸收。如果吃得太多,会导致体内钙磷比例失衡。数据显示,经常喝大量碳酸饮料的人骨折的可能性是普通人的三倍。在剧烈运动的同时,如果喝太多碳酸饮料,骨折的风险也可能增加五倍。

2022-04-21 11:52

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骨折

所谓骨折,顾名思义,就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人,中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折,少数为多发性骨折。经及时恰当处理,多数病人能恢复原来的功能,少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后,离医院较近者,可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人,必须进行简单的处理,以防在送医院途中加重病情,甚至造成不可逆的后果。

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