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哺乳期可以吃百香果吗可以吃吗
补充说明：哺乳期可以吃百香果吗可以吃吗
a******W 2021-09-06 17:20
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医生回答(1)
丁国良 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
哺乳期妇女可以适量食用百香果。
百香果含有丰富的维生素C、钙质等营养物质，可增强身体免疫力，促进铁质吸收，预防贫血的发生。此外，百香果中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善便秘症状。但需注意的是，百香果性寒凉，不宜过量食用，特别是对于体质虚寒者。
如果哺乳期女性对百香果过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在食用百香果时，应注意观察是否有不良反应发生，并遵循医生或专业人士的指导进行饮食调整。同时还要保持均衡饮食，避免过度依赖某一种食物来获取营养。
2024-02-12 23:50
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