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孕妇能吃杨梅吗中期
补充说明：孕妇能吃杨梅吗中期
a******W 2021-09-06 17:19
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇中期可以适量吃杨梅。
杨梅是一种常见的水果，富含多种维生素、矿物质及抗氧化物质，能够为身体提供营养支持，并促进胎儿健康发育。
需要注意的是，如果孕妇对杨梅过敏则不能食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。此外，妊娠期糖尿病患者也应慎食，因为杨梅含糖量较高，过多摄入可能影响血糖控制。
建议孕期饮食要均衡多样化，避免单一食物过量摄入导致营养不均衡。同时，注意观察自身及胎儿的反应，若出现异常应及时就医咨询。
2024-01-18 21:13
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
