发病时间：不清楚
补充说明：肩背部肌肉僵硬沉重怎么办
2021-08-10 14:20
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梁天舒 主治医师 佳木斯大学附属口腔医院 三甲
擅长：骨外科常见病及多发病的诊断及治疗计划。尤其擅长颈椎病，腰间盘突出，运动系统损伤，四肢骨折及脊柱骨折，骨性关节炎。
提问
背部肌肉僵硬的患者可以采取以下的方法缓解：首先要平卧硬板床休息，还需要去除引起这种情况的诱发因素，例如患者不要长期坐立低头、伏案工作或者玩手机。其次是对僵硬的部位进行适当的热敷，例如炒盐热敷或者热水袋热敷。再者是做针灸、推拿之类的理疗，其中推拿、拔罐的效果较好一些。
2021-08-16 12:13
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