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雄激素过低怎么调理
补充说明：雄激素过低怎么调理
a******W 2021-09-07 18:18
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
雄激素过低可以通过生活方式调整、营养补充、激素替代疗法和中药调理等方法进行调理。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，旨在改善整体健康状况。这样的措施有助于提高机体代谢水平，促进内分泌平衡，从而缓解雄激素偏低的症状。
2.营养补充
营养补充可能涉及维生素D、锌或其他特定矿物质的补充剂，需遵循医嘱执行。这些营养素对于维持正常雄激素水平至关重要；缺乏它们可能导致雄激素减少。通过增加摄入量来支持体内自然产生所需数量的雄激素。
3.激素替代疗法
激素替代疗法通常由医生处方，在实验室检测下制定个性化方案并定期调整治疗计划。此方法可恢复因某些原因导致的雄激素下降至正常范围内的生理状态。需要密切监测潜在副作用并及时报告任何不适。
4.中药调理
中医师会根据个体差异开具草药方剂，如黄体酮、当归等，建议每日服用一定剂量。传统中医学认为上述药材具有调节内分泌功能的作用，辅助提升体内雄激素含量。长期坚持效果更佳。
患者应避免过度的精神压力，因为持续的压力状态可能会抑制性腺轴的功能，进一步降低雄激素水平。适当的放松技巧如冥想或深呼吸练习可以帮助减轻压力，维护身体健康。
2024-03-20 16:56
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
