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产后三个月奶少怎么办
补充说明：产后三个月奶少怎么办
a******W 2021-09-08 16:17
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医生回答(1)
康高扬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
奶少一般指的是乳汁较少。产后三个月乳汁较少，多考虑是饮食不当造成的，也可能与精神压力过大、睡眠不足、乳腺炎、乳腺增生症等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、饮食不当
如果个人有长期不良的饮食习惯，经常过度挑食或偏食，可能会导致体内营养摄入不足，从而影响乳汁的分泌。可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食营养均衡，多吃一些优质蛋白的食物以及汤类，如牛奶、鸡蛋、排骨汤等，能够有效促进乳汁的分泌。
2、精神压力过大
如果个人长期处于精神压力过大的状态下，可能会影响体内激素分泌，从而导致乳汁分泌减少。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有氧运动，能够有效促进体内血液循环，改善症状。
3、睡眠不足
如果个人长期不良的睡眠习惯，经常熬夜或过度劳累，可能会导致体内激素分泌出现异常，从而影响乳汁的分泌。可以适当调整个人睡眠习惯，保证充足的睡眠，也可以通过局部按摩的方式进行改善。
4、乳腺炎
如果女性在产后不注意乳腺部位的护理工作，局部受到细菌感染以后，可能会诱发乳腺炎，也会影响乳汁的分泌。此时可以在医生的指导下，服用阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物进行治疗。如果伴随局部脓肿的现象，可以通过手术切开引流的方式进行改善。
5、乳腺增生症
如果女性在产后体内的雌激素和孕激素比例失调，可能会导致乳腺实质增生过度，从而引发乳腺增生症，也会影响乳汁的分泌。此时可以在医生的指导下，服用乳癖消片、逍遥丸等药物进行治疗。如果病情比较严重，可以通过乳腺肿块切除术等手术方式进行治疗。
如果通过上述方法，个人病情无法改善，则需要及时到医院就医。
2021-09-08 19:42
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