食管反流应注意事项

林立让 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

食管反流一般是指胃食管反流。胃食管反流的注意事项包括饮食、生活习惯、戒烟戒酒、避免服用损害胃食管黏膜的药物、遵医嘱用药、定期复查等。胃食管反流是指胃内容物反流至食管引起的不适症状和并发症，患者可表现为烧心、反流等症状。

1、饮食

胃食管反流的患者要注意合理膳食，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、酸辣粉等。患者也要避免吃过多容易产气的食物，比如红薯、大豆等，以免加重胃肠负担，导致胃食管反流的症状加重。

2、生活习惯

患者在日常生活中还要养成良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠时间。同时患者也要适当进行体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够缓解胃食管反流引起的不适症状。

3、戒烟戒酒

烟酒中含有大量的尼古丁、酒精等有害物质，如果患者长期吸烟、饮酒，可能会导致食管下括约肌结构受损，从而引起胃食管反流的情况。建议患者需要及时戒烟戒酒，以免加重病情。同时，患者也可以在医生指导下使用奥美拉唑、法莫替丁等抑制胃酸药物进行治疗。

4、避免服用损害胃食管黏膜的药物

如果患者长期服用非甾体抗炎药，如布洛芬、塞来昔布等，可能会导致食管下括约肌结构受损，从而引起胃食管反流的情况。建议患者需要及时停止服用上述药物，以免加重不适症状。必要时，患者也可以遵医嘱使用胶体果胶铋、硫糖铝等保护食管黏膜。

5、遵医嘱用药

患者可遵医嘱使用质子泵抑制剂进行治疗，如奥美拉唑、兰索拉唑等，可以抑制胃酸分泌，改善反酸的情况。患者还可遵医嘱使用促胃动力药物进行治疗，如多潘立酮、莫沙必利等，可以促进胃肠道蠕动，改善胃食管反流的情况。

6、定期复查

患者应遵医嘱定期到医院进行复查，医生可根据复查的情况调整治疗方案，有利于控制疾病，减少复发。

胃食管反流患者应积极调整生活方式，遵医嘱用药，并注意监测病情变化。如有不适，应及时前往医院就诊。