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压片糖果的作用是什么
补充说明：压片糖果的作用是什么
a******W 2021-09-08 16:19
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黎永安 主治医师 三甲
擅长：全科
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压片糖果可用于补充营养素、改善消化功能、增强免疫力、缓解疲劳、促进新陈代谢等。由于压片糖果的成分较为复杂，若需要长期食用或存在特定健康问题，建议咨询医生或营养师。
1.补充营养素
压片糖果中通常添加了维生素、矿物质等营养成分，这些物质是人体必需的，在摄入后可以被身体利用。适当食用压片糖果可为身体提供必要的营养素，适用于需要额外补充特定营养的人群。
2.改善消化功能
压片糖果中含有一定的益生菌和纤维素，这些成分能够促进肠道蠕动，改善消化吸收功能。对于存在消化不良或排便不畅等问题的人群，适量食用压片糖果有助于缓解症状。
3.增强免疫力
压片糖果中的某些成分如锌、铁等微量元素具有提高机体免疫反应的功效。因此，经常食用压片糖果可以帮助提升机体抵抗力，预防感染性疾病的发生。
4.缓解疲劳
压片糖果中可能含有咖啡因、牛磺酸等物质，这些物质能刺激中枢神经系统，使人保持清醒状态。对于长时间工作或学习导致身心疲惫者而言，适时服用压片糖果可起到提神醒脑的效果。
5.促进新陈代谢
压片糖果中的一些原料如绿茶提取物等具有抗氧化作用，能帮助清除体内自由基，减缓细胞老化过程。长期坚持适量摄入此类产品有利于维护身体健康及促进新陈代谢。
需要注意的是，压片糖果属于零食类食品，不宜过量食用以避免热量摄入过多。同时，对压片糖果中某一成分过敏者应谨慎食用，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-02-17 21:05
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