发病时间：不清楚
脾胃虚,湿气重,肝火旺怎么治疗
补充说明：脾胃虚,湿气重,肝火旺怎么治疗
a******W 2021-09-09 16:14
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
脾胃虚、湿气重、肝火旺可以考虑饮食调理、中药调理、针灸疗法、拔罐疗法等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得专业的诊断和治疗。
1.饮食调理
饮食调理通过调整日常饮食结构，减少寒凉、油腻食物摄入，增加温补食材如红枣、山药等来实现。此方法有助于改善脾胃功能，辅助祛除湿邪，从而减轻脾虚湿盛引起的症状。
2.中药调理
中药调理需由专业中医师开具处方，患者服用具有健脾化湿、清热解毒功效的中药方剂，如四君子汤合龙胆泻肝汤加减。这些药物能够调和脏腑功能，缓解脾虚湿困和肝火上炎所致的不适现象。
3.针灸疗法
针灸疗法通常在有资质的中医师操作下，在特定穴位进行电针刺激，如足三里穴、太冲穴等。此法可调节气血流通，增强消化吸收能力，同时平抑肝火，对于脾胃虚弱及湿浊内蕴等问题有益处。
4.拔罐疗法
拔罐疗法是传统中医疗法之一，通过吸附于体表产生负压吸引效果，在特定部位形成瘀血或水泡。此方法作用于经络腧穴区域，旨在促进血液循环，排除体内湿气和毒素积聚，对缓解上述症状有积极作用。
针对脾胃虚弱、湿气重、肝火旺盛的症状，应避免食用生冷、油腻及辛辣刺激性食物，以免加重脾胃负担，影响病情恢复。此外，患者可在医生指导下进行适量运动，如太极、八段锦等，以助运化水湿，提升体质。
2024-01-22 06:10
举报向医生提问
湿气重有内湿和外湿之分。自然界的六气太过时不适合人体正常的适应即为六邪。而此处的外湿即为自然界湿气太胜侵袭人体，由于湿为阴邪易袭阳位其性重浊，所以感受湿邪时会有头痛如裹困重等感觉，又因其重浊粘腻往往伴有肢体困重麻木的感觉，另外脾喜燥恶湿，易被湿邪所困出现脾虚。
症状起因：如何判断自己身体是否有湿？如何祛湿？有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。1800多年前，东汉伟大的医学家张仲景在他的著作《伤寒论》中说：“身大热，反欲得衣者，寒在骨髓。”就是说发烧的人虽然体温很高，身上反而感觉寒冷想多穿衣服，表明体内寒气很重，寒邪都到骨髓了。此时再用抗生素等寒凉药物输液消炎退烧，会把外在的一些寒湿之气直接带进体内。（我们不都是这样做的吗？）张仲景是《伤寒论》的作者，在他那个时代人们忍饥受冻，疾病以寒邪为主，用热药就可以直接对治。如今随着生活环境的改变，单纯的伤寒已经很少见了，反而是外寒跟内热交织在一起，形成了湿邪。真正的寒症并不多见，主要是以湿邪为主。湿为阴邪，遏伤阳气，阻碍气机。换句话说，阳虚的时代是湿邪在作祟。有一个奇怪的现象，就是现在冬天很少见到真正着凉感冒的病人，夏天反而比比皆是。现代人是生活在一个冬有暖气夏有空调的环境中，对四季的感觉越来越不分明。夏天该出汗的时候因为用空调导致汗液挥发不出来淤积体内；冬天烧暖气，穿件单衣还冒汗，阳气外越，藏不住精气（冬不藏精，春必病温）。人体在这种环境的状态下最容易生病，皮肤开合的功能下降，抵御病邪的能力越来越差了，极容易导致体内湿邪堆积，造成阳气虚衰。湿邪对人体的伤害，比寒邪还要大。酷暑时节，人们贪图冷气，爱喝冷饮，爱吃凉菜。一杯冰镇啤酒下肚，从里到外、从头到脚都透着凉快劲儿。殊不知，为贪图这一时之快，同时也将湿邪深深地埋在了体内，成为困扰我们健康的一个大大的隐患。每年七八月份叫长夏，此时湿气当令，人体中的脾与之相应。湿在中医里又叫“阴邪”，而脾为至阴之脏，喜燥恶湿，所以脾气在七八月的时候最旺盛。如果长夏湿气过盛，就容易损伤脾脏。同时，脾主运化水液，它的特点是阳气易衰，阴气易盛，湿邪侵犯人体后最易伤害脾阳，而脾阳的虚弱也进一步助长了湿邪的侵入。还有的人喜欢吃猪肉，猪肉性味咸寒助痰，肉吃多了也能导致痰湿，如果感觉体内湿重，最好坚持吃一段时间的素食；长期吃电饭煲煲的大米饭，也容易造成体湿。体湿的人可以用薏米红豆汤或锅巴来解决。喝上一阵子薏米红豆汤之后，再喝小米粥来补补脾胃，久之脾健，湿自化。
就诊科室：中医
健康问答
