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男人吃核桃对身体好吗
补充说明:男人吃核桃对身体好吗
a******W 2021-09-10 15:53
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男人适量吃核桃通常是有好处的。
因为核桃中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种矿物质元素,能够补充人体所需要的营养物质,提高机体免疫力。此外,核桃中还含有一定的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,改善便秘症状。
如果男性存在痰火喘咳、便溏、泄泻等,则不宜食用核桃,以免加重病情。
需要注意的是,虽然核桃对人体有益,但不建议过量食用,尤其是对于患有高血脂症或糖尿病的人群而言。
2024-03-28 04:13
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