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怀孕可以吃乌鸡汤补血吗
补充说明：怀孕可以吃乌鸡汤补血吗
2021-09-09 15:52
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精选回答(1)
王一清 主治医师 成都市第一人民医院 三甲
擅长：对于妇产科的相关问题均可解答，无论是妇科还是产科，对于常见疾病如盆腔炎阴道炎宫颈炎等均有效的治疗。
提问
怀孕期间适量食用乌鸡汤补血，但应均衡饮食 。乌鸡汤中含有丰富的铁元素，铁是血红蛋白的重要组成部分，适量摄入有助于促进血红蛋白的合成，从而达到补血的效果。然而，单一食物无法满足孕期所需的全部营养需求，因此建议孕妇在饮食中保持均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以确保胎儿的正常发育和母体的健康。
2022-03-04 11:28
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
