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孕妇贫血可以吃红枣吗
补充说明:孕妇贫血可以吃红枣吗
a******W 2021-09-10 15:52
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医生回答(1)
孕期贫血可以通过饮食调理来缓解,如适当进食红枣。
红枣含有丰富的铁元素,能够促进血红蛋白的生成,从而达到补血的效果。
如果贫血症状较轻或为缺铁性贫血,则可适量食用红枣。但若为巨幼细胞性贫血则不建议食用,以免加重病情。
对于孕期贫血,建议定期监测血常规,同时注意均衡饮食,避免过度节食,保证摄入足够的铁、叶酸等造血原料。
2023-12-27 01:31
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