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早上起床空腹喝蜂蜜水好不好
补充说明：早上起床空腹喝蜂蜜水好不好
2021-09-09 15:52
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
早上起床空腹喝蜂蜜水对身体有好处。蜂蜜属于一种天然的食品，是蜜蜂在植物的花中采蜜酿造出来的蜜，含有丰富的营养物质，不但可以为人体提供营养，还可以提高人体的免疫力，可以起到抗疲劳、润肺止咳的效果。蜂蜜中含有一种成分叫脂肪酸，这种成分可以润肠通便，加快肠道蠕动有利于排便，把肠道内的毒素和垃圾都排出体外，从而减少毒素在肠道的停留时间，减轻对人体的伤害。
2021-12-13 09:45
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