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山药粉小孩可以天天吃吗
补充说明：山药粉小孩可以天天吃吗
a******W 2021-09-10 15:52
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医生回答(1)
吴水全 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
山药粉小孩一般可以天天吃，但是在吃的时候一定要适量，如果过量食用，可能会导致胃部不适的情况发生。
山药粉通常是由中药山药制作而成，山药是日常生活中比较常见的食物，营养价值比较丰富，含有大量的蛋白质、维生素C、维生素B，而且矿物质含量也比较高，小孩适量的吃一些山药粉，可以补充身体所需的营养，对增强身体免疫能力有一定的帮助。而且山药粉中的膳食纤维含量也比较高，吃了以后可以促进肠胃蠕动，防止便秘以及大便干燥的情况出现。所以小孩可以每天适量的吃一些山药粉，但不建议大量食用，以免对胃黏膜造成刺激，导致患儿出现恶心、呕吐、腹部疼痛以及腹泻的情况，影响到身体健康。
如果小孩吃了山药粉以后出现了胃部不适的情况，可以在医生的指导下服用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。
2021-09-10 20:26
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
