发病时间：不清楚
孕妇可以吃含有奇亚籽的东西吗
补充说明：孕妇可以吃含有奇亚籽的东西吗
a******W 2021-09-10 15:53
我要咨询
精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以吃含有奇亚籽的东西，但不宜过量。
奇亚籽富含膳食纤维、蛋白质、脂肪等营养物质，适量摄入有助于促进消化系统健康，改善便秘等问题。但其属于不易消化的食物，大量摄入可能增加胃肠道负担，导致腹泻或肠道不适。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病，则应限量食用含奇亚籽食物。
对于奇亚籽及其制品的摄入，建议考虑自身身体状况和孕期饮食需求，并遵循医嘱调整摄入量。若出现任何不适症状，应及时就医咨询。
2024-01-27 02:40
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
