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喝花茶的好处
补充说明：喝花茶的好处
a******W 2021-09-10 15:53
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医生回答(1)
康高扬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
喝花茶的好处一般包括补充营养、促进消化、缓解便秘、缓解口干舌燥、辅助降血压等。
1、补充营养
花茶通常是用茶叶和水进行冲泡，其中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，适当喝花茶能够补充身体所需要的营养，维持机体的正常代谢。
2、促进消化
花茶中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适当喝花茶可以改善消化不良的情况。
3、缓解便秘
花茶中含有丰富的茶多酚，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适当喝花茶可以改善便秘的情况。
4、缓解口干舌燥
花茶中含有丰富的茶多酚、氨基酸、维生素等营养成分，适当喝花茶可以补充身体所需要的水分，从而缓解口干舌燥的情况。
5、辅助降血压
花茶中含有丰富的维生素、氨基酸、茶多酚等营养成分，适当喝花茶可以促进身体的新陈代谢，还可以促进血液循环，在一定程度上能够辅助降血压。
患者要注意适量喝花茶，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-09-10 21:05
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