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宝宝桑葚可以吃吗
补充说明：宝宝桑葚可以吃吗
2021-09-10 15:53
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
婴儿通常可以食用桑葚 。桑葚营养丰富，含有大量的果糖、维生素和多种矿物质，同时含有花青素，能够加速视网膜上视紫质再生能力，适当食用可以提高患儿的视觉敏锐度。但是桑葚性寒凉，食用过多会伤及脾胃，而且桑葚中还含有较多的鞣酸，可能会影响患儿对铁、钙、锌的吸收，因此患儿食用桑葚时需要注意适量。
2022-03-18 14:33
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
