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高血糖吃柚子有什么好处
补充说明：高血糖吃柚子有什么好处
a******W 2021-09-10 15:53
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姚龙夏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
高血糖患者吃柚子的好处主要有辅助降低血糖、辅助润肠通便、辅助增强免疫力、辅助降低血脂、辅助改善睡眠质量等。
1、辅助降低血糖
柚子中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，高血糖患者适量食用后可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以辅助降低血糖。但患者需要避免过量食用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
2、辅助润肠通便
柚子中含有丰富的水分以及膳食纤维，高血糖患者适量食用后可以促进胃肠道蠕动，有利于软化大便，从而辅助改善便秘的情况。但患者需要避免过量食用，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。
3、辅助增强免疫力
柚子中含有丰富的维生素、胡萝卜素、矿物质等营养成分，患者适量食用可以为身体补充所需要的营养，有利于增强机体免疫力。
4、辅助降低血脂
柚子中含有丰富的维生素、叶酸、钾元素等营养成分，患者适量食用可以促进体内的新陈代谢，还可以辅助降低血脂。
5、辅助改善睡眠质量
柚子中含有大量的维生素B1，患者适量食用可以促进大脑神经的发育，有助于改善睡眠质量。
但需要注意的是，柚子中含有大量的糖分，因此患者需适量食用，以免引起血糖升高的情况。如果患者出现血糖升高的情况，建议及时就医，可以在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗。
2021-09-10 21:24
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