首页> 营养科> 薄荷叶> 薄荷叶泡水的功效与作用

医生回答(1)

吴丽晴 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

薄荷叶泡水具有疏散风热、清利头目、疏肝解郁、增进食欲、帮助消化等功效与作用。由于薄荷叶的药性偏凉,长期或过量使用可能引起脾胃虚寒等问题,建议在使用前咨询医生。
1.疏散风热
薄荷叶具有一定的辛凉性质,入肺经,能宣发肺气、开宣肺郁,从而达到疏散风热的目的。可用于治疗风热感冒、头痛、目赤等症。可将薄荷叶与其他解表药配伍应用以增强疗效。
2.清利头目
薄荷叶性寒,归肺、肝二经,具有疏散风热的作用,故而能够起到清利头目的效果。本品适用于缓解风热上攻所致的头痛、头晕等症状。可通过煎汤或冲泡饮用的方式进行改善。
3.疏肝解郁
薄荷叶入肝经,有行气和中的作用,因此可以疏肝理气、促进血液循环。对于肝郁气滞引起的胸闷、胁肋胀痛等症状有一定的缓解作用。患者可在医生指导下服用。
4.增进食欲
薄荷叶所含有的挥发油成分能够刺激味觉神经,提高食欲。适量食用有助于改善食欲不振的情况。一般人群均可食用。
5.帮助消化
薄荷叶含有丰富的纤维素,能够促进肠胃蠕动,加速食物消化吸收。经常用作调味料或直接食用,适合需要改善消化功能的人群。注意不宜过量食用,以免引起腹泻。
需要注意的是,虽然薄荷叶泡水喝对身体有益,但因其具有一定的刺激性,因此脾胃虚寒者应慎用,以免导致病情加重。

2024-02-09 14:36

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