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炒大米泡水喝的功效与禁忌
补充说明：炒大米泡水喝的功效与禁忌
2021-09-09 15:54
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
炒大米通常是指炒米，炒米泡水喝通常具有补充营养、健脾益胃、润肠通便等功效，但是对于阴虚火旺、体内湿气过重等患者一般是不建议食用的。
1、功效
炒米中含有丰富的碳水化合物、矿物质等营养物质，适当用炒米泡水喝，可以补充机体所需要的营养物质。而且炒米具有健脾益胃的功效，如果存在脾胃虚弱的情况，比如食欲不振、消化不良等，可以适当使用炒米泡水喝进行缓解，从而达到改善上述症状的作用。另外，炒米还具有润肠通便的作用，如果存在便秘的患者，适当使用炒米泡水喝，也可以达到润肠通便的效果。
2、禁忌
但对于阴虚火旺、体内湿气过重等患者，是不建议食用炒米泡水喝的。因为炒米性温，如果患者存在阴虚火旺的情况，食用炒米泡水喝以后，可能会加重病情，不利于身体的恢复。此外，体内湿气过重的患者，也不建议使用炒米泡水喝，以免加重病情。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，养成良好的饮食习惯。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-12-01 11:19
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