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刚怀孕可以吃牛肉吗
补充说明：刚怀孕可以吃牛肉吗
a******W 2021-09-10 15:55
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医生回答(1)
吴俊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
刚怀孕时可以适量吃牛肉。
牛肉中含有的维生素B6、锌、铁等微量元素，能够帮助缓解孕期疲劳和压力，促进红细胞生成，维持正常免疫功能，有利于胎儿神经系统的发育。
如果孕妇对牛肉过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是，在妊娠期间，饮食应多样化且均衡，避免过度摄入任何一种食物，以减少可能的风险。
2024-02-22 03:27
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