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盐水刷牙的好处和坏处
补充说明：盐水刷牙的好处和坏处
a******W 2021-09-10 15:55
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医生回答(1)
姚良红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
盐水刷牙可以起到抑菌、减轻炎症、缓解口臭等好处，但也可能有刺激牙龈、损伤牙齿珐琅质的坏处。使用盐水刷牙时需谨慎，并建议咨询医生或牙医的意见。
1.抑菌
盐水中所含氯化钠能够使口腔内的细菌脱水并失活，从而达到抑制或杀灭细菌的效果。适量用盐水漱口可减少口腔内致龋菌的数量，预防蛀牙的发生。但不宜过量使用以防对口腔黏膜造成刺激。
2.减轻炎症
由于高浓度的盐溶液具有一定的渗透压，可以起到杀菌、消炎的作用，所以能减轻炎症反应。适当用盐水漱口可以辅助治疗咽喉部及口腔黏膜的炎症，如咽炎、扁桃体炎等。但是要避免频繁使用以免引起局部组织水肿。
3.缓解口臭
口臭通常由食物残渣引起的细菌分解产生异味气体所致，而盐水中的钠离子有助于中和这些气味分子。每日用盐水漱口可以帮助清除口腔内的食物残渣和细菌，从而改善口气。需注意的是，这种方法并不能完全消除口臭，若症状持续不缓解可能需要就医进一步检查。
4.刺激牙龈
盐水有一定的刺激性，可以增强牙龈的血液循环，促进新陈代谢。患者可以用盐水轻柔地按摩牙龈，每天一次，每次三分钟。但是要注意不要用力过大，以免损伤牙龈。
5.损伤牙齿珐琅质
长期用盐水刷牙可能会导致牙齿表面的矿物质溶解，进而损伤牙齿珐琅质。建议尽量减少使用盐水刷牙的时间，或者改用其他类型的牙膏进行清洁。
需要注意的是，虽然盐水对于维持口腔健康有益，但对于患有高血压或其他相关疾病的人群而言，过多摄入钠可能导致血压升高或其他不良影响。因此，在使用时应谨慎控制盐的用量。
2024-03-08 00:23
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