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牛奶和虾能一起吃吗早餐
补充说明:牛奶和虾能一起吃吗早餐
a******W 2021-09-10 15:54
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医生回答(1)
牛奶和虾一般能一起吃,早餐时适量食用有利于补充人体所需的营养物质。
虾中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素、钙等营养成分,两者一起食用可以补充人体所需的营养物质,有利于身体健康。同时,牛奶和虾都属于营养价值比较高的食物,牛奶和虾一起吃可以补充人体所需的钙元素,有利于骨骼的生长发育。另外,牛奶和虾都属于蛋白质含量比较高的食物,一起食用可以补充人体所需的蛋白质,有利于增强免疫力。所以,牛奶和虾一般能一起吃。
但是,不建议患者过量食用牛奶和虾,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。对牛奶或虾过敏的患者不建议食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。同时,牛奶和虾中的蛋白质含量比较高,如果患者过量食用,可能会导致体内摄入过多的蛋白质,容易引起消化不良的情况。
2021-09-11 00:09
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