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中医西医都是怎么预防中风的
补充说明：中医西医都是怎么预防中风的
a******W 2021-09-11 22:12
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医生回答(1)
刘国发 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
中医提倡生活方式干预、合理饮食、规律运动以预防中风，西医则主张药物预防、定期体检等措施。
1.生活方式干预
通过调整日常生活习惯来降低中风风险，包括戒烟、限制酒精摄入等。提倡健康的生活方式，如不吸烟、适量饮酒或不饮酒。
2.合理饮食
合理的饮食能够提供身体所需的营养物质，同时减少高血压和高血脂的风险，从而降低中风的发生率。建议低盐饮食，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻及加工食品。
3.规律运动
规律运动可以增强心肺功能，促进血液循环，有助于血压控制，进而预防中风。建议每周至少进行150分钟的有氧运动，如快走、游泳等。
4.药物预防
使用抗血小板药、降压药等可改善血液黏稠度、控制血压，预防脑血管栓塞。遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硝苯地平控释片等药物以预防中风。
5.定期体检
定期体检可以帮助早期发现并治疗相关危险因素，有效预防中风发生。建议每年至少进行一次全面的身体检查，特别是对于年龄较大或存在家族史的人群。
中风是一种紧急情况，若患者出现偏瘫、言语障碍等症状时，应立即就医。
2024-03-04 08:57
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