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刷舌苔的作用
补充说明：刷舌苔的作用
a******W 2021-09-11 22:11
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
刷舌苔可以起到去除口腔异味、改善口气清新、减少牙菌斑、提升牙齿健康、缓解口干舌燥的作用。需要注意的是，刷舌苔并不能直接刷掉舌面上的物质，而是需要使用专门的舌刮或牙刷轻柔地刮除舌面上的物质。
1.去除口腔异味
刷舌苔可以有效清除舌头表面的食物残渣和细菌，从而减少口腔异味。通过定期清洁舌面可降低因舌苔过厚引起的口臭现象。
2.改善口气清新
刷舌苔能够帮助清理食物残留及细菌，从而减少口腔内有害微生物的数量，进而改善口气。每天坚持刷舌苔有助于维持良好的口腔卫生状态，从而达到持久保持口气清新的目的。
3.减少牙菌斑
刷舌苔时会将附着于其上的软垢、食物残渣等一并清除掉，使舌面上的细菌数量明显下降。减少牙菌斑形成，对预防龋齿具有积极作用。
4.提升牙齿健康
刷舌苔能移除舌头上堆积的死皮细胞以及食物残渣，避免这些物质刺激到牙龈或产生其他不良反应。提升牙齿健康状况，减少因舌苔过厚而引发的相关问题发生概率。
5.缓解口干舌燥
刷舌苔过程中会促进唾液分泌，湿润舌头表面，从而起到缓解口干舌燥的效果。建议患者日常生活中适当饮水，也可选择用生理盐水漱口的方式缓解不适症状。
需要注意的是，在进行上述操作时应避免过度用力以免损伤舌黏膜。此外，对于存在慢性疾病如糖尿病的患者而言，由于其可能存在口腔干燥的情况，此时需要特别注意避免引起脱水或其他并发症的发生。
2024-03-10 04:51
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日常生活中，不少人有口干舌燥的感觉，但没有引起人们的足够重视。口腔干燥是由多种病因引起的一种表面症状，在这种症状后面，往往掩盖着一些疾病。口干不是一个独立的疾病，很少有文献详细报道这个问题。但口干确实是许多人都能感受到的一种不适。最严重的口干见于干燥综合征患者。因为免疫反应破坏了腮腺，口腔内唾液腺、泪腺及鼻腔粘膜内腺体而引起患者难以忍受的口干、眼干、鼻腔干燥，它或长久或暂时地困扰过许多人，尤其是老年人，严重时可致使舌体转动困难而影响语言交流和进食。因此，口腔干燥不容忽视。
症状起因：引起口干的原因较多，局部原因主要有不良习惯、局部病变及局部放射治疗。其中，不良习惯包括睡觉时张口呼吸，造成唾液挥发过多;大量吸烟造成对口腔的慢性刺激及卫生习惯不好;大量饮酒引起腮腺良性肥大导致分泌功能下降等。局部病变有先天性涎腺发育不全或缺失;口腔内白色念珠菌感染;局部放射治疗多见于颌面部、鼻咽部放疗中损害了涎腺引起唾液分泌减少。 经常性的口干也可能是患了某些疾病，常见的原因有： 口腔疾患：如上下牙对合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。这些人经常张口呼吸，口腔内气体呼进呼出，带走较多的水分，致使口干。 慢性肺病：肺气肿、慢性支气管炎等，特别是一些老年人，他们的肺功能一般较差，机体缺氧严重，因而常进行张口的代偿性呼吸，一旦肺功能有所改善，口干症状便可缓解。 维生素B2缺乏：机体缺乏维生素B2时,也会引起口干，同时还会有口角溃疡、咽干、舌体溃疡。
常见检查：
就诊科室：口腔
