首页> 中医科> 中医内科> 风寒> 脖子扭了怎么快速好

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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

提问

脖子扭伤可以采取冷敷、热敷、按摩疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议及时就医以评估是否需要进一步的物理治疗或手术干预。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冰敷包覆盖于受伤区域,每次15-20分钟,每日多次。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的肿胀和炎症反应,缓解疼痛和不适感。
2.热敷
热敷可采用暖湿毛巾、热水袋等物品放置于患处,温度控制在40℃左右为宜,时间约20分钟左右。热敷能促进血液循环,加速代谢废物排出,从而减轻颈部软组织紧张状态,缓解疼痛。
3.按摩疗法
患者仰卧位,家属顺时针轻柔地按揉颈部两侧,也可适当对肩井穴、天宗穴等穴位进行按摩。通过手法作用于经络腧穴,能够起到舒筋活血、消肿止痛的作用,进而辅助改善上述现象。
4.非甾体抗炎药
常用药物包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等,需遵医嘱服用。这类药物具有解热镇痛及抗风湿作用,适用于缓解轻至中度疼痛,如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛、痛经等症状。
5.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等,在医生指导下口服。此类药物能抑制肌梭兴奋性,降低肌张力,使肌肉放松,从而缓解因肌肉紧张导致的疼痛。
在颈部损伤恢复期间,应避免剧烈运动,以免加重损伤并延缓康复过程。建议采取适当的物理疗法,如颈椎牵引或功能性锻炼,以促进颈部功能恢复。

2024-03-08 22:05

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扭伤

关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。

  • 症状起因:多由剧烈运动或负重持重时姿势不当,或不慎跌仆、牵拉和过度扭转等原因,引起某一部位的皮肉筋脉受损,以致经络不通,经气运行受阻,瘀血壅滞局部而成。

  • 可能疾病:踝扭伤  跖骨、趾骨骨折  急性腰扭伤  

  • 常见检查: 骨关节及软组织CT  

  • 就诊科室:骨科

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