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维生素什么时候吃

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维生素什么时候吃

补充说明:维生素什么时候吃

a******W 2021-09-12 22:41

恶心 复合维生素片 维生素

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医生回答(1)

贺阳平 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

维生素一般在饭后半小时左右服用,有利于人体对维生素的吸收。

维生素是维持人体正常生理功能所必需的一类有机化合物,在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。维生素可分为脂溶性维生素和水溶性维生素两大类。水溶性维生素一般不建议在饭前空腹服用,空腹服用可能会对胃肠道造成刺激,从而出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适症状。脂溶性维生素一般建议在饭后服用,饭后服用有利于维生素的吸收,能够使药物达到更好的治疗效果。

需要注意的是,维生素应在医生的指导下服用,患者不可自行盲目用药,以免引起不良反应,对身体造成影响。同时,服用维生素期间,患者还应避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等,以免影响药效。如果患者服用维生素后出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。

2021-09-13 00:22

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