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脑动脉硬化如何防治
补充说明：脑动脉硬化如何防治
a******W 2021-09-12 22:42
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医生回答(1)
蔡文胜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
脑动脉硬化一般可以通过饮食调理、生活调理、适当运动、控制体重、药物治疗等方式进行预防。
1、饮食调理
患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、肥肉、咖啡、浓茶等，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿、黄瓜等，可以补充身体所需要的营养物质。
2、生活调理
患者平时也要养成良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠，避免过度劳累。
3、适当运动
患者平时也可以适当进行一些有氧运动，如慢跑、游泳、散步等，可以促进身体血液循环，提高身体的代谢水平，对疾病的预防和恢复有一定的好处。
4、控制体重
如果患者平时摄入的热量比较多，会导致脂肪在体内堆积，从而诱发脑动脉硬化。患者平时要控制体重，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿、黄瓜等，避免吃高脂肪、高热量的食物，如肥肉、炸鸡、蛋糕等，以免导致体重持续增长，不利于疾病的控制。
5、药物治疗
脑动脉硬化患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，能够起到抗血小板聚集的作用，同时还可以遵医嘱服用辛伐他汀片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗，能够改善脑动脉硬化引起的头晕、头痛等症状。
除此之外，建议患者在日常生活中保持良好的心态，避免情绪过于激动，同时也要避免过度劳累，以免导致病情加重。
2021-09-13 03:32
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