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低血压怎么调理好得快
补充说明：低血压怎么调理好得快
a******W 2021-09-12 22:42
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
低血压可以通过生活方式调整、体位变化训练、盐水补充、药物治疗等方法来进行快速调理。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.生活方式调整
生活方式调整包括合理饮食、规律运动和充足休息，旨在改善体质，提高血压水平。因为通过这种方式能够增强心肺功能，促进血液循环，从而有助于提升血压值。
2.体位变化训练
体位变化训练涉及从平卧位快速坐起或将双腿垫高45度，每日3次，每次持续5-10分钟。此措施可增加回心血量，减少直立性低血压的发生频率；适用于存在站立性低血压的个体。
3.盐水补充
盐水补充涉及每天摄入适量加盐食物或口服补盐溶液来提高钠浓度。升高钠含量有助于提高血浆渗透压并间接地增加血压；对于因低容量导致的低血压有益。
4.药物治疗
药物治疗可能包含利尿剂如氢片、片等，需遵医嘱使用。上述药物能减轻水肿，进而降低心脏负荷及血压；适合缓解由液体潴留引起的轻度至中度低血压。
此外，建议定期监测血压，特别是在开始新的生活方式改变或药物治疗时。这可以帮助识别任何潜在的问题，并确保身体对这些变化的适应良好。
2024-03-09 06:52
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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