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脂肪肝的危害和预防
补充说明：脂肪肝的危害和预防
a******W 2021-09-12 22:41
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
脂肪肝的危害有肝功能受损、肥胖症等，可通过调整饮食结构并控制热量摄入、适量运动增加体内脂肪消耗、避免长期大量饮酒、定期体检监测肝功能、药物干预治疗等预防。
1.调整饮食结构并控制热量摄入
调整饮食结构并控制热量摄入可以减少肝脏负担，通过合理的膳食搭配来达到均衡营养的目的。日常生活中要注意一日三餐定时定量，不要暴饮暴食或过度节食，以免影响身体健康。
2.适量运动增加体内脂肪消耗
适量运动有助于促进新陈代谢，提高身体的基础代谢率，进而加速脂肪燃烧，降低体脂含量。建议每天至少进行30分钟中等强度的有氧运动，如快走、跑步、游泳等，以帮助减轻体重和改善脂肪肝。
3.避免长期大量饮酒
酒精进入人体后需经由肝脏进行代谢，长期大量饮酒会加重肝脏负担，损伤肝细胞，导致脂肪堆积，从而引发脂肪肝。应尽量避免酗酒或空腹喝酒，若无法彻底戒酒，则男性每日饮用量不超过25克酒精，女性则不超过15克酒精。
4.定期体检监测肝功能
定期体检可早期发现、早期诊断脂肪肝，及时采取措施进行干预，有利于病情恢复。建议每年至少进行一次全面的身体检查，包括血常规、尿常规、肝功能、血脂水平等指标检测。
5.药物干预治疗
药物干预治疗是针对特定病因或症状的治疗方法，如使用水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等保肝护肝类药物，能够起到一定的保护肝脏的作用。患者可在医生指导下服用上述药物进行调理，但不可盲目用药，以免引起不良后果。
脂肪肝患者应及时就医，在专业医师指导下接受相应治疗与管理。
2024-02-01 13:14
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脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
多发人群：所有人群，肥胖人群，体质超重肥胖者占64%。
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 8000元）
