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发病时间:不清楚
补充说明:怎么练瑜伽治颈椎病
2021-08-20 10:20
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精选回答(1)
邓志勇 主治医师 邹平县中医院 三甲
擅长:四肢骨折,腰椎间盘突出,颈椎病,关节炎,股骨头坏死
提问
练瑜伽治颈椎病的方法如下:1、患者在做一些瑜伽动作时,需要着重的对颈椎以及胸腰椎的部位进行拉伸,有助于缓解由该病所导致的颈部的肌肉痉挛。2、患者要使脊柱的部位保持挺直,能够逐步的恢复脊柱的相关生理弯曲。3、患者需要反复地进行瑜伽锻炼,来增强颈部的肌肉力量。患者注意加强营养,放松心情。
2021-08-27 01:10
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