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维生素是什么营养素
补充说明：维生素是什么营养素
a******W 2021-09-13 15:15
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医生回答(1)
李英光 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
维生素是一类有机化合物，是人体必需的微量营养素，具有调节代谢、维持身体健康的作用。
维生素参与多种生物化学反应，在新陈代谢过程中发挥重要作用。缺乏或过多摄入可能导致特定的病理状态。维生素缺乏可能引起贫血、免疫力下降等；过量则可能出现皮疹、头痛等症状。
针对维生素缺乏的检查包括血液维生素水平检测、尿液分析以及血常规检查。维生素缺乏的治疗需根据具体类型确定，如缺铁性贫血可通过口服铁剂补充，巨幼细胞性贫血则需要维生素B12和叶酸治疗。
日常生活中，建议均衡饮食以确保足够的维生素摄入，必要时可考虑膳食补充剂。同时关注身体信号，及时发现并处理潜在的维生素缺乏问题。
2024-03-05 10:32
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维生素是维持身体健康所必需的物质，多数不能在体内合成，必须从食物中摄取。虽然机体对维生素的需要量很小，缺乏时，可引起维生素缺乏症。
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